克服疫情动起来,宅家一路去做播送体操——第九套广播体操第三节

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性命在于运动,活动须要迷信。体育锤炼能够防备徐病,愉悦身心。广播体操是最简略易止的健身方法,特殊合适在家锻炼,存在较好的锻炼后果。以后疫情防控时代,大师除少往职员稀散地区、出门戴心罩、勤洗脚、居室多透风,借可以依据身体情形抉择适开本人的健身圆式,锻炼身材、进步免疫力。从明天起,咱们推出第九套广播体操树模教养系列视频,供人人正在家进修参考。从当初开端,做播送体操!

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